中國(guó)公民健康素養(yǎng)4
中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能(2015年版)》(4)
基本知識(shí)和理念
51、主動(dòng)接受婚前和孕前保健,孕期應(yīng)當(dāng)至少接受5次產(chǎn)前檢查并住院分娩。
52、孩子出生后應(yīng)當(dāng)盡早開(kāi)始母乳喂養(yǎng),滿(mǎn)6個(gè)月時(shí)合理添加輔食。
53、通過(guò)親子交流、玩耍促進(jìn)兒童早期發(fā)展,發(fā)現(xiàn)心理行為發(fā)育問(wèn)題要盡早干預(yù)。
54、青少年處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,要培養(yǎng)健康的行為生活方式,預(yù)防近視、超重與肥胖,避免網(wǎng)絡(luò)成癮和過(guò)早性行為。
基本技能
55、關(guān)注健康信息,能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息。
56、能看懂食品、藥品、保健品的標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)。
57、會(huì)識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí),如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。
58、會(huì)測(cè)量脈搏和腋下體溫。
59、會(huì)正確使用安全套,減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn),防止意外懷孕。
60、妥善存放和正確使用農(nóng)藥等有毒物品,謹(jǐn)防兒童接觸。
61、尋求緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120,尋求健康咨詢(xún)服務(wù)時(shí)撥打12320。
62、發(fā)生創(chuàng)傷出血量較多時(shí),應(yīng)當(dāng)立即止血、包扎;對(duì)懷疑骨折的傷員不要輕易搬動(dòng)。
63、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員,會(huì)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
64、搶救觸電者時(shí),要首先切斷電源,不要直接接觸觸電者。
65、發(fā)生火災(zāi)時(shí),用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生;撥打火警電話(huà)119。
66、發(fā)生地震時(shí),選擇正確避震方式,震后立即開(kāi)展自救互救。