怎樣正確認(rèn)識(shí)冠心病
冠心病全稱為冠狀動(dòng)脈性心臟病,是一種常見的心臟病,其致殘及致死率較高,因此我們一定要正確認(rèn)識(shí)他。冠心病常見原因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化、急性血栓形成及炎癥而引起冠狀動(dòng)脈狹窄及堵塞,引起心肌缺血、缺氧、壞死而導(dǎo)致的心臟病,一般分為五種:無癥狀心肌缺血(隱匿性冠心?。?,心絞痛,心肌梗死,缺血性心力衰竭(缺血性心肌病)和猝死五種臨床類型。進(jìn)一步了解冠心病怎樣形成之前我們必須要知道冠心病的危險(xiǎn)因素。
冠心病的危險(xiǎn)因素較多,主要有:高血壓、高脂血癥(主要為低密度膽固醇脂蛋白升高)、高血糖、肥胖、吸煙、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過量飲酒,高齡、男性、有心臟病家族史等,除了年齡、性別及家族史我們不能控制,其他高危因素我們都可以控制,因此積極控制危險(xiǎn)因素可以明顯降低冠心病的發(fā)生及控制冠心病的進(jìn)展。如何控制危險(xiǎn)因素簡單可以理解為如何預(yù)防冠心病?
冠心病的預(yù)防與日常生活管理密不可分的,應(yīng)做到以下幾點(diǎn);
1. 均衡飲食,避免攝入過多的脂肪,糖分、鹽分等。多吃新鮮富含維生素C的蔬菜水果。
2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并保持適當(dāng)?shù)捏w重,一般可以參考體重指數(shù),將體重指數(shù)控制在正常范圍,為19-24之間,大于28為肥胖,在24到24.9為超重,如果冠心病患者建議體重指數(shù)控制在正常范圍偏低數(shù)。
3. 盡可能減輕壓力,學(xué)會(huì)情緒控制及放松。保持良好心理健康。
4. 戒煙戒酒。
5. 控制血壓至<120/80mmHg。
6. 監(jiān)測并控制血脂,尤其注意低密度膽固醇脂蛋白的范圍,如有冠心病或冠心病高危人群建議控制至<1.8mmol/l。
7. 嚴(yán)格的血糖控制管理。
8. 適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),生活規(guī)律,不熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,降低感冒、上呼吸道感染、及支氣管炎等感染的發(fā)生。
如果以上危險(xiǎn)因素不能早期發(fā)現(xiàn),不能早期干預(yù)及積極治療,經(jīng)過一定時(shí)間會(huì)促進(jìn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化及脂質(zhì)斑塊的發(fā)生發(fā)展,逐漸會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄、閉塞,導(dǎo)致缺血,從而導(dǎo)致癥狀,典型的心絞痛癥狀表現(xiàn)為活動(dòng)及情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)作,部位位于胸骨中下段的壓榨樣疼痛,可向肩頸部,上肢及背部放射,持續(xù)時(shí)間為數(shù)分鐘至半小時(shí)不等,可伴有出汗;當(dāng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定及破裂及血栓形成,引起冠脈急性閉塞導(dǎo)致急性冠脈綜合征,這是心內(nèi)科的危急重癥,可導(dǎo)致惡性心律失常、心臟功能衰竭,心臟破裂,心源性猝死,具有較高的死亡率,是人群猝死最重要的原因之一。
接下來介紹一下冠心病的治療:
①非藥物治療(不良生活習(xí)慣的改變):戒煙限酒,低脂低鹽飲食,適當(dāng)體育鍛煉,控制體重,不熬夜等;
②藥物治療:抗血栓(抗血小板、抗凝),減輕心肌氧耗(β受體阻滯劑),緩解心絞痛(硝酸酯類),調(diào)脂穩(wěn)定斑塊(他汀類調(diào)脂藥);
(1)抗血栓藥物包括抗血小板和抗凝藥物。抗血小板藥物主要有阿司匹林、替格瑞洛片、氯吡格雷(波立維)、替羅非班等,可以抑制血小板聚集,避免血栓形成而堵塞血管。阿司匹林為首選藥物,維持量為每天100毫克,所有冠心病患者沒有禁忌證應(yīng)該長期終身服用。阿司匹林的副作用是對胃腸道的刺激,胃腸道潰瘍患者要慎用。冠脈介入治療術(shù)后應(yīng)堅(jiān)持每日口服氯吡格雷或替格瑞洛片,至少1年。抗凝藥物包括普通肝素、低分子肝素、璜達(dá)肝癸鈉、比伐盧定等。通常用于不穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死的急性期,以及介入治療術(shù)前及術(shù)中。
(2)硝酸酯類藥物本類藥物主要有:硝酸甘油、硝酸異山梨酯(消心痛)、5-單硝酸異山梨酯、長效硝酸甘油制劑(硝酸甘油油膏或橡皮膏貼片)等。硝酸酯類藥物是穩(wěn)定型心絞痛患者的常規(guī)用藥。心絞痛發(fā)作時(shí)可以舌下含服硝酸甘油或使用硝酸甘油氣霧劑。對于急性心肌梗死及不穩(wěn)定型心絞痛患者,先靜脈給藥,病情穩(wěn)定、癥狀改善后改為口服或皮膚貼劑,疼痛癥狀完全消失后可以停藥。硝酸酯類藥物持續(xù)使用可發(fā)生耐藥性,有效性下降,可間隔8~12小時(shí)服藥,以減少耐藥性。
(3)β-受體阻滯劑即有抗心絞痛作用,又能預(yù)防心律失常。在無明顯禁忌時(shí),β受體阻滯劑是冠心病的一線用藥。常用藥物有:美托洛爾、阿替洛爾、比索洛爾和兼有α受體阻滯作用的卡維地洛等,劑量應(yīng)該以將心率降低到目標(biāo)范圍內(nèi)。β受體阻滯劑禁忌和慎用的情況有哮喘、慢性氣管炎及外周血管疾病等。
(5)鈣通道阻斷劑可用于穩(wěn)定型心絞痛的治療和冠脈痙攣引起的心絞痛。常用藥物有:維拉帕米、硝苯地平控釋劑、氨氯地平、地爾硫卓等。不主張使用短效鈣通道阻斷劑,如硝苯地平普通片。
(6)腎素血管緊張素系統(tǒng)抑制劑包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素2受體拮抗劑(ARB)以及醛固酮拮抗劑。對于急性心肌梗死或近期發(fā)生心肌梗死合并心功能不全的患者,尤其應(yīng)當(dāng)使用此類藥物。常用ACEI類藥物有:依那普利、貝那普利、雷米普利、福辛普利等。如出現(xiàn)明顯的干咳副作用,可改用血管緊張素2受體拮抗劑。ARB包括:纈沙坦、替米沙坦、厄貝沙坦、氯沙坦等。用藥過程中要注意防止血壓偏低。
(7)調(diào)脂治療調(diào)脂治療適用于所有冠心病患者。冠心病在改變生活習(xí)慣基礎(chǔ)上給予他汀類藥物,他汀類藥物主要降低低密度脂蛋白膽固醇,治療目標(biāo)為下降到80mg/dl(1.8mmol/l)。常用藥物有:瑞舒伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等。研究表明,他汀類藥物可以降低死亡率及發(fā)病率。
③血運(yùn)重建治療:包括介入治療(血管內(nèi)球囊擴(kuò)張成形術(shù)和支架植入術(shù))和外科冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。