多干體力活有助預(yù)防肝膽疾病
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授團(tuán)隊，通過對46萬多名成年人進(jìn)行10年隨訪，分析了中國人群體力活動與肝膽疾病(包括肝膽惡性腫瘤、肝硬化、膽結(jié)石等)發(fā)病風(fēng)險之間的關(guān)聯(lián)。研究結(jié)果提示，積極參與體力活動可能有助預(yù)防肝膽疾病。相關(guān)論文近期在《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》上在線發(fā)表。
李立明介紹，既往文獻(xiàn)表明，體力活動能夠降低心腦血管疾病和糖尿病發(fā)病風(fēng)險，與肝膽疾病發(fā)病之間的關(guān)聯(lián)尚不明確。與高收入國家有所不同，中國人群的體力活動主要與職業(yè)有關(guān)，而非休閑時間的體育鍛煉。
該研究項目覆蓋我國5個城市(山東省青島市、黑龍江省哈爾濱市、海南省海口市、江蘇省蘇州市、廣西壯族自治區(qū)柳州市)和5個農(nóng)村地區(qū)(四川省彭州市、甘肅省天水市、河南省輝縣市、浙江省桐鄉(xiāng)市、湖南省瀏陽市)，2004年～2008年開展基線調(diào)查，共募集51.3萬名30歲～79歲成年人。
10年隨訪期間，共新發(fā)肝膽疾病2.2萬余例。研究發(fā)現(xiàn)，總體力活動增加能降低肝膽疾病的發(fā)病風(fēng)險。與總體力活動最低的20%的成年人相比，總體力活動最高的20%者發(fā)病風(fēng)險降低值分別為：非酒精性脂肪肝(38%)、病毒性肝炎(27%)、肝硬化(24%)、肝癌(19%)、膽結(jié)石(14%)、膽囊癌(49%)和膽管癌(45%)。與主要心血管事件相比，總體力活動增加需達(dá)到更高水平才能降低慢性肝臟疾病與肝膽惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險。
研究還發(fā)現(xiàn)，職業(yè)相關(guān)體力活動與肝膽疾病發(fā)病風(fēng)險的關(guān)聯(lián)與總體力活動的結(jié)果相一致;積極參與體育鍛煉能降低肝癌和膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險，然而由于中國成年人體育鍛煉水平較低，體育鍛煉對其他肝膽疾病的保護(hù)效果不明確。
