挖鼻孔的后果
挖鼻孔向來(lái)被看作是不雅的舉動(dòng)，在公共場(chǎng)合，挖鼻孔的人總會(huì)遭到嫌棄。其實(shí)，這個(gè)“不雅動(dòng)作”的背后，還隱藏著你想不到的健康風(fēng)險(xiǎn)。
挖鼻孔引發(fā)4種后果
有些人喜歡挖鼻孔的原因，可能是鼻子分泌物太多、鼻子太干燥，也可能只是因?yàn)闊o(wú)聊……挖鼻孔的時(shí)候我們一定沒(méi)想過(guò)，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可能需要付出損害健康的代價(jià)。
1.誘發(fā)感染
人的指甲縫里會(huì)攜帶細(xì)菌，挖鼻屎時(shí)很容易把細(xì)菌帶入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，誘發(fā)鼻前庭炎、癤腫等。
此外，不要認(rèn)為只要不挖破就沒(méi)事，挖鼻屎本身對(duì)于鼻黏膜就已造成了輕微損傷。不僅降低了鼻腔的防御功能，長(zhǎng)久刺激會(huì)引發(fā)感染。
由于在面部三角區(qū)，化膿性感染可能會(huì)經(jīng)面前、眼上、眼下靜脈等進(jìn)入顱內(nèi)的海綿竇，引起海綿竇炎癥，最終導(dǎo)致“海綿竇血栓形成綜合征”，如不及時(shí)治療，死亡率極高。
2.鼻粘膜受傷
鼻黏膜有豐富的毛細(xì)血管，手指頻繁、用力地?fù)竿冢苋菀资蛊涫軗p或出血。而且有些出血可能是連續(xù)性的，要1~2周的時(shí)間才能完全恢復(fù)。
3.損傷鼻毛
鼻毛是阻擋灰塵和病原體進(jìn)入人體的最后一道屏障。此外，還要提醒大家千萬(wàn)不要亂拔鼻毛，否則不僅會(huì)降低抵抗力，還易使毛囊發(fā)炎。
4.影響形象
長(zhǎng)期挖鼻孔會(huì)讓鼻孔變大、鼻子變形，為容貌形象減分。
清理鼻孔這樣做
既然挖鼻孔“使不得”，那么到底應(yīng)該如何對(duì)待這個(gè)人體的“門戶”呢？
鼻腔內(nèi)的一般分泌物：可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動(dòng)的水。不僅能防止鼻孔干燥、發(fā)癢，還可以保護(hù)鼻子。
洗臉以后，用食指的指腹清洗鼻孔內(nèi)上部位，用無(wú)名指的指腹清洗外下部位。
鼻涕、鼻屎：則應(yīng)以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動(dòng)清除。
鼻孔里的硬塊：可以用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，使其軟化，再用棉簽清理；也可以涂紅霉素軟膏等油劑藥物進(jìn)行濕潤(rùn)后再清理。
鼻塞時(shí)試試這幾種方法
造成鼻塞、鼻涕增多的原因有很多，如天氣干燥、容易過(guò)敏等。緩解鼻塞，可以試試以下幾種方法。
熱壓:在臉上敷一塊熱毛巾，手指按壓鼻部位置。這可以緩解鼻竇充血。
使用加濕器:微量的濕氣能緩解鼻部不適，室內(nèi)空氣中的濕度控制在40%最合適。需要提醒的是，加濕器要定期清洗，避免細(xì)菌滋生。
熱蒸桉樹油:在煮沸的熱水中，滴幾滴桉葉油，然后把鼻子靠近容器，呼吸這種混合了桉葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞。
生理鹽水清洗:生理鹽水可緩解鼻子的炎癥反應(yīng)，減輕鼻塞。而且生理鹽水不含藥物，妊娠期女性也能用?，F(xiàn)在有生理海水鼻腔沖洗劑，使用更方便。
